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本文目录

1. 藕的煲汤9种最佳做法
2. 藕怎么做好吃六种做法
3. 莲藕的12种家常做法

藕的9种最佳做法

【材料】：莲藕2节、紫甘蓝半个（或者苋菜）、藕的藕白醋1勺 、家常家常蜂蜜1勺

【做法】：

1
、做法做法紫甘蓝洗净 、大全大全切小片，煲汤放进料理机中，藕的藕再倒入一碗凉白开水，家常家常打碎过滤后取汁；

2、做法做法打出来的大全大全汁呈深紫色的，放一勺白醋
，煲汤搅拌后瞬间会变成粉红色；

3、将鲜藕去皮 ，洗净后切片，放锅中煮熟；

4 、煮好的藕捞出过冷开水 ，这样让藕片更爽脆 。

5
、把藕片放入紫甘蓝汁里浸泡，加入蜂蜜，蜂蜜的量按自己口感加入。

6
、封上保鲜膜 ，放冰箱冷藏，一小时后即可。

藕怎么做好吃六种做法

材料:莲藕1根 、香葱1根
、辣椒粉1勺、孜然粉适量、生抽1勺 、盐适量、糖适量 、花椒1小勺、大蒜3瓣、尖辣椒3个

1 、莲藕洗干净
，去皮切片，然后冷水下锅
，大火煮沸后转中火
，煮个2分钟 ，将莲藕捞出待用

2 、锅内倒入适量的油，将切碎的蒜瓣和尖辣椒下锅，再加入一小勺花椒 ，中小火炒出香味来

3 、然后把适量的辣椒粉、孜然粉、糖、盐、生抽倒入锅内，用小火翻炒均匀

4
、接着将藕片也下锅，小火翻炒均匀后
，即可熄火。此时烤箱预热165度上下火

5 、最后将莲藕摆入烤盘，送入预热好的烤箱中层，上下火165度烤8到10分钟即可。

莲藕的12种家常做法

材料

莲藕400克，水梨1个 ，红辣椒1根，青辣椒1根 ，山芹菜少许，红枣4个 ，白芝麻1大匙，糯米粉1杯 ，甘草汁1杯，辣椒粉1大匙，盐适量，醋少许

做法

糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，水梨去皮及核 ，切丝，青 、红辣椒洗净，去籽切丝
，红枣去核切丝 ，山芹菜切小段 ，烫熟备用

莲藕洗净去节 ，以醋浸泡约3分钟 
，切成2－3毫米片状

所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水 、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可

OK，本文到此结束
，希望对大家有所帮助
 。